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Pool Biking en Gloria Palace Amadores: la manera más divertida y novedosa de ponerte en forma en vacaciones

Por | 16 junio, 2016 | 0 comentarios

Si no tenías ya suficientes razones para comenzar a planificar tus próximas vacaciones en Gloria Palace Amadores, te damos una más: ¡ahora podrás probar una actividad novedosa y diferente como practicar spinning bajo el agua!

El Pool Biking Consiste nada más y nada menos que en pedalear bajo el agua de la piscina utilizando unas bicicletas especialmente adaptadas a este medio. Esta actividad no sólo permite ponerte en forma y abandonar el sedentarismo, sino que a diferencia del spinning tradicional o la bicicleta fija en seco, el ciclismo acuático requiere durante el pedaleo la misma fuerza para todo el recorrido para mantener la actividad constante. En cambio, con el ciclismo convencional la inercia generada con el pedaleo minimiza la resistencia en las fases de recuperación del pedaleo.

Para los amantes del agua esta resulta una buena opción para no aburrirse o cansarse del mismo ejercicio todos los días. ¡Se puede disfrutar de la piscina y el buen tiempo  y a la misma vez quemar caloría, entrenar los músculos y mantenerse en forma!

Si no te parece suficientemente atractivo, aquí tienes  razones por las que venir a probar el Pool Biking a Gloria Palace Amadores:

1.MUEVE TU CORAZÓN
Incrementa la intensidad y aumentarás de pulsaciones, ésta es la clave del ejercicio aeróbico

2.MOLDEA TUS PIERNAS
La resistencia del agua actúa sobre toda la musculatura sumergida, garantizando la tonificación de todos los grupos musculares

3.SIN IMPACTO ARTICULAR
La ingravidez del agua es perfecta para personas con dolencias musculares, articulares y sobrepeso

4.PIERDE PESO
La resistencia del agua actúa sobre toda la musculatura sin descanso, la mejor fórmula para quemar grasas

5.MEJORA TU RESPIRACIÓN
La suma del ejercicio aeróbico combinada con la humidificación del aire mejora tu ventilación pulmonar

6.FUERA CELULITIS
El pedaleo sumergido genera un masaje continuo sobre las piernas, incrementa el trabajo muscular y actúa directamente sobre la celulitis, eliminándola progresivamente

7.MEJOR CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
La presión del agua unida al pedaleo incrementa notablemente la circulación sanguínea, reduciendo en gran medida la aparición de varices

8.ESFUÉRZATE SIN DARTE CUENTA
Sudamos sobre mojado y sin darnos cuenta nos refrescamos, termorregulación total. Situación que hace más agradable el ejercicio

¡Ya no tendrás excusa para no ponerte en forma durante tus vacaciones en Gran Canaria!

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Categorías: Novedades

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